O szkoleniu

Bolączką w naszej pracy i w naszym życiu w ogóle bywa negatywne nastawienie. Powoduje ono zmniejszenie produktywności, utratę motywacji, a także obniża jakość codziennego funkcjonowania. Często bagatelizujemy objawy nieprawidłowego zarządzania swoją energią. Towarzyszy nam uczucie zmęczenia, frustracja, impulsywne działanie, trudności z utrzymaniem koncentracji, spadki witalności w ciągu dnia, czy ogólna senność. Próbujemy sobie poradzić pijąc kawę lub inne napoje. Jednak to nie likwiduje przyczyny problemu, a jedynie maskuje jego skutki i działa bardzo krótko.

Zapraszamy na szkolenie pełne pomysłów i praktycznych strategii, które pomogą zmienić ten niekorzystny stan. Osoby, które nie narzekają, poświęcają mniej czasu i zaangażowania na roztrząsanie problemów, a zdecydowanie więcej na poszukiwanie rozwiązań!

Proponowany program szkolenia

  1. Energia osobista
    • Skąd bierze się energia?
    • Koszty negatywnego nastawienia
    • Ciało– emocje– umysł: magiczna triada
    • Co ma Pyza do Nobla?
    • Przełączanie trybów: praca i regeneracja
  2. Pozytywna energia i jej tankowanie
    • Tankowanie pozytywnej energii w zespołach
    • Potęga uśmiechu
    • Jak zapobiegać dezercji rozsądku w czasie „pożarów”
    • O wadze nastawienia – ABCD emocji
    • Praktykowanie wdzięczności
  3. Osobiste mistrzostwo
    • Uzależnieni od dekoncentracji
    • Trening uważności
    • Jak nie zostać małżem?
  4. Job crafting
    • O wewnętrznej motywacji i modelowaniu
    • Craftowanie zadań i relacji
  5. Jak wprowadzić plan w życie?
    • Zakaz „jęczingu”
    • Rytuały i ich rola w zarządzaniu energią
    • Pętla nawyku

Dlaczego warto?

  • Posiadamy akredytację Mazowieckiego Kuratora Oświaty
  • Uczestnicy otrzymają materiały szkoleniowe 
  • Przygotujemy imienne certyfikaty, zgodne z wytycznymi MEN 
  • Dopasujemy formę oraz program szkolenia do potrzeb grupy
  • Stworzymy przyjazną przestrzeń do wymiany doświadczeń pomiędzy uczestnikami

Zapraszamy do kontaktu

Odpowiemy na wszystkie pytania

Prosimy o uzupełnienie wszystkich pól oznaczonych *.

    Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Centrum Szkoleniowe A-Z Marzena Roth z siedzibą al. 3 Maja 26/35, 05-120 Legionowo, adres e-mail: biuro@a-z.edu.pl. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, ale niezbędne do udzielenia odpowiedzi na zadane pytanie, w tym przedstawienia oferty Centrum Szkoleniowego A-Z Marzena Roth. Informacje o zasadach przetwarzania danych i przysługujących Pani/ Panu prawach zostały opisane w Polityce prywatności.

    Najczęściej zadawane pytania

    Czy Centrum Rozwoju Edukacji A-Z posiada akredytację kuratorium oświaty?

    Tak, jesteśmy niepubliczną placówką doskonalenia nauczycieli, posiadającą akredytację Mazowieckiego Kuratora Oświaty (Decyzja z dn. 21 lipca 2020 r. do pobrania tutaj) i wpisaną do Rejestru Szkół i Placówek Oświatowych MEiN pod numerem: 16548

    Czy Centrum Rozwoju Edukacji A-Z znajduje się na tzw. białej liście płatników VAT?

    Nie jesteśmy płatnikami VAT, zatem nie figurujemy na tej liście.

    Czy podane ceny są cenami brutto, czy netto?

    Podane ceny są cenami brutto. Ze względu na rodzaj prowadzonej działalności nie jesteśmy płatnikami VAT.

    W jaki sposób mogę zapisać się na szkolenie indywidualne?

    Zapraszamy do rejestracji przez naszą stronę internetową. Przy każdym programie szkolenia znajduje się formularz, który należy wypełnić.

    W jaki sposób dokonać zamówienia szkolenia rady pedagogicznej?

    W celu zamówienia szkolenia dla nauczycieli zapraszamy do kontaktu telefonicznego z naszym biurem. Wspólnie omówimy oczekiwania i dopasujemy szkolenie odpowiadające Państwa potrzebom i możliwościom.

    Po omówieniu szczegółów, zamawiający otrzyma wiadomość e-mailową z podsumowaniem i formularzem (do wypełnienia), który jest potwierdzeniem zamówienia szkolenia.

    Szkolenia dla rad pedagogicznych

    Kategoria szkoleń: Motywacja do nauki i pracy

    Zakaz jęczingu, czyli o tankowaniu pozytywnej energii w szkole, w przedszkolu, w placówce

    O szkoleniu

    Bolączką w naszej pracy i w naszym życiu w ogóle bywa negatywne nastawienie. Powoduje ono zmniejszenie produktywności, utratę motywacji, a także obniża jakość codziennego funkcjonowania. Często bagatelizujemy objawy nieprawidłowego zarządzania swoją energią. Towarzyszy nam uczucie zmęczenia, frustracja, impulsywne działanie, trudności z utrzymaniem koncentracji, spadki witalności w ciągu dnia, czy ogólna senność. Próbujemy sobie poradzić pijąc kawę lub inne napoje. Jednak to nie likwiduje przyczyny problemu, a jedynie maskuje jego skutki i działa bardzo krótko.

    Zapraszamy na szkolenie pełne pomysłów i praktycznych strategii, które pomogą zmienić ten niekorzystny stan. Osoby, które nie narzekają, poświęcają mniej czasu i zaangażowania na roztrząsanie problemów, a zdecydowanie więcej na poszukiwanie rozwiązań!

    Proponowany program szkolenia

    1. Energia osobista
      • Skąd bierze się energia?
      • Koszty negatywnego nastawienia
      • Ciało– emocje– umysł: magiczna triada
      • Co ma Pyza do Nobla?
      • Przełączanie trybów: praca i regeneracja
    2. Pozytywna energia i jej tankowanie
      • Tankowanie pozytywnej energii w zespołach
      • Potęga uśmiechu
      • Jak zapobiegać dezercji rozsądku w czasie „pożarów”
      • O wadze nastawienia – ABCD emocji
      • Praktykowanie wdzięczności
    3. Osobiste mistrzostwo
      • Uzależnieni od dekoncentracji
      • Trening uważności
      • Jak nie zostać małżem?
    4. Job crafting
      • O wewnętrznej motywacji i modelowaniu
      • Craftowanie zadań i relacji
    5. Jak wprowadzić plan w życie?
      • Zakaz „jęczingu”
      • Rytuały i ich rola w zarządzaniu energią
      • Pętla nawyku

    Dlaczego warto?

    • Posiadamy akredytację Mazowieckiego Kuratora Oświaty
    • Uczestnicy otrzymają materiały szkoleniowe 
    • Przygotujemy imienne certyfikaty, zgodne z wytycznymi MEN 
    • Dopasujemy formę oraz program szkolenia do potrzeb grupy
    • Stworzymy przyjazną przestrzeń do wymiany doświadczeń pomiędzy uczestnikami
    Szkolenia dla rad pedagogicznych Motywacja do nauki i pracy Zakaz jęczingu, czyli o tankowaniu pozytywnej energii w szkole, w przedszkolu, w placówce
    Centrum Rozwoju Edukacji A-Z