O szkoleniu

„Wiele tracimy, wskutek tego, że przedwcześnie uznajemy coś za stracone.”
Johann Wolfgang Goethe


Wypalenie jest konsekwencją tego, że pracujemy z ludźmi na wielu płaszczyznach, a odbiorcami naszych oddziaływań jest wiele grup społecznych – uczniowie, rodzice, inni nauczyciele, dyrekcja, nadzór pedagogiczny, społeczeństwo.

Nie da się unieść tak dużej odpowiedzialności, zmuszającej nas do ciągłej interakcji emocjonalnej, gotowości do udzielania wsparcia i pomocy.

Jak przeciwdziałać przemęczeniu emocjonalnemu, związanemu ze specyficzną sytuacją nauczania i wychowania?

Proponowany program szkolenia

  1. Wypalenie zawodowe – wytwór cywilizacji czy reakcja na bezsilność?
    • Przyspieszenie cywilizacyjne,  brak umiejętności radzenia sobie z emocjami, chroniczny stres
  2. Przyczyny powstawania wypalenia zawodowego: uwarunkowania środowiskowe, właściwości psychofizyczne jednostki
    • Co przyczynia się do powstawania syndromu wypalenia zawodowego?
  3. Prawdziwe wsparcie czyli takie, które nie niszczy, a buduje
    • Komponenty zespołu wypalenia: wyczerpanie emocjonalne, depersonalizacja, obniżenie potrzeby osobistych sukcesów
    • Dziesięć stopni wypalenia zawodowego wg Fengler
    • Test na poziom wypalenia
  4. Działania profilaktyczne: zmiana mentalna, inni jako źródła wsparcia – z kim mi po drodze?
    • W jaki sposób inni mogą stanowić zasób dla nas samych
    • Budowanie właściwego wizerunku własnej osoby – ćwiczenie
    • Psychiczny bagaż – permanentne poczucie niespełnienia
  5. Umiejętność wypoczywania: relaksacja przy muzyce, aktywność fizyczna, zmiany schematów reagowania na stres, zmiany strategii poprzez dostarczanie zasobów
    • Aktywność fizyczna
    • Dobre nawyki żywieniowe
    • Relaksacja
    • Muzyka
    • Praktyki samorozwoju

Dlaczego warto?

  • Posiadamy akredytację Mazowieckiego Kuratora Oświaty
  • Uczestnicy otrzymają materiały szkoleniowe 
  • Przygotujemy imienne certyfikaty, zgodne z wytycznymi MEN 
  • Dopasujemy formę oraz program szkolenia do potrzeb grupy
  • Stworzymy przyjazną przestrzeń do wymiany doświadczeń pomiędzy uczestnikami

Zapraszamy do kontaktu

Odpowiemy na wszystkie pytania

Prosimy o uzupełnienie wszystkich pól oznaczonych *.

    Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Centrum Szkoleniowe A-Z Marzena Roth z siedzibą al. 3 Maja 26/35, 05-120 Legionowo, adres e-mail: biuro@a-z.edu.pl. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, ale niezbędne do udzielenia odpowiedzi na zadane pytanie, w tym przedstawienia oferty Centrum Szkoleniowego A-Z Marzena Roth. Informacje o zasadach przetwarzania danych i przysługujących Pani/ Panu prawach zostały opisane w Polityce prywatności.

    Najczęściej zadawane pytania

    Czy Centrum Rozwoju Edukacji A-Z posiada akredytację kuratorium oświaty?

    Tak, jesteśmy niepubliczną placówką doskonalenia nauczycieli, posiadającą akredytację Mazowieckiego Kuratora Oświaty (Decyzja z dn. 21 lipca 2020 r. do pobrania tutaj) i wpisaną do Rejestru Szkół i Placówek Oświatowych MEiN pod numerem: 16548

    Czy Centrum Rozwoju Edukacji A-Z znajduje się na tzw. białej liście płatników VAT?

    Nie jesteśmy płatnikami VAT, zatem nie figurujemy na tej liście.

    Czy podane ceny są cenami brutto, czy netto?

    Podane ceny są cenami brutto. Ze względu na rodzaj prowadzonej działalności nie jesteśmy płatnikami VAT.

    W jaki sposób mogę zapisać się na szkolenie indywidualne?

    Zapraszamy do rejestracji przez naszą stronę internetową. Przy każdym programie szkolenia znajduje się formularz, który należy wypełnić.

    W jaki sposób dokonać zamówienia szkolenia rady pedagogicznej?

    W celu zamówienia szkolenia dla nauczycieli zapraszamy do kontaktu telefonicznego z naszym biurem. Wspólnie omówimy oczekiwania i dopasujemy szkolenie odpowiadające Państwa potrzebom i możliwościom.

    Po omówieniu szczegółów, zamawiający otrzyma wiadomość e-mailową z podsumowaniem i formularzem (do wypełnienia), który jest potwierdzeniem zamówienia szkolenia.

    Szkolenia dla rad pedagogicznych

    Kategoria szkoleń: Psychologia i emocje

    Jak zaszczepić się na wypalenie zawodowe – radzenie sobie ze znużeniem i przemęczeniem w pracy

    O szkoleniu

    „Wiele tracimy, wskutek tego, że przedwcześnie uznajemy coś za stracone.”
    Johann Wolfgang Goethe


    Wypalenie jest konsekwencją tego, że pracujemy z ludźmi na wielu płaszczyznach, a odbiorcami naszych oddziaływań jest wiele grup społecznych – uczniowie, rodzice, inni nauczyciele, dyrekcja, nadzór pedagogiczny, społeczeństwo.

    Nie da się unieść tak dużej odpowiedzialności, zmuszającej nas do ciągłej interakcji emocjonalnej, gotowości do udzielania wsparcia i pomocy.

    Jak przeciwdziałać przemęczeniu emocjonalnemu, związanemu ze specyficzną sytuacją nauczania i wychowania?

    Proponowany program szkolenia

    1. Wypalenie zawodowe – wytwór cywilizacji czy reakcja na bezsilność?
      • Przyspieszenie cywilizacyjne,  brak umiejętności radzenia sobie z emocjami, chroniczny stres
    2. Przyczyny powstawania wypalenia zawodowego: uwarunkowania środowiskowe, właściwości psychofizyczne jednostki
      • Co przyczynia się do powstawania syndromu wypalenia zawodowego?
    3. Prawdziwe wsparcie czyli takie, które nie niszczy, a buduje
      • Komponenty zespołu wypalenia: wyczerpanie emocjonalne, depersonalizacja, obniżenie potrzeby osobistych sukcesów
      • Dziesięć stopni wypalenia zawodowego wg Fengler
      • Test na poziom wypalenia
    4. Działania profilaktyczne: zmiana mentalna, inni jako źródła wsparcia – z kim mi po drodze?
      • W jaki sposób inni mogą stanowić zasób dla nas samych
      • Budowanie właściwego wizerunku własnej osoby – ćwiczenie
      • Psychiczny bagaż – permanentne poczucie niespełnienia
    5. Umiejętność wypoczywania: relaksacja przy muzyce, aktywność fizyczna, zmiany schematów reagowania na stres, zmiany strategii poprzez dostarczanie zasobów
      • Aktywność fizyczna
      • Dobre nawyki żywieniowe
      • Relaksacja
      • Muzyka
      • Praktyki samorozwoju

    Dlaczego warto?

    • Posiadamy akredytację Mazowieckiego Kuratora Oświaty
    • Uczestnicy otrzymają materiały szkoleniowe 
    • Przygotujemy imienne certyfikaty, zgodne z wytycznymi MEN 
    • Dopasujemy formę oraz program szkolenia do potrzeb grupy
    • Stworzymy przyjazną przestrzeń do wymiany doświadczeń pomiędzy uczestnikami
    Szkolenia dla rad pedagogicznych Psychologia i emocje Jak zaszczepić się na wypalenie zawodowe – radzenie sobie ze znużeniem i przemęczeniem w pracy
    Centrum Rozwoju Edukacji A-Z