Zdrowie w twoich rękach: edukacja prozdrowotna i aktywność fizyczna w szkole
O szkoleniu
Celem proponowanego szkolenia jest podniesienie wśród uczniów oraz nauczycieli świadomości na temat zdrowego stylu życia, a także wykształcenie umiejętności, niezbędnych do dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. W trakcie zajęć uczestnicy zdobędą wiedzę na temat kształtowania prozdrowotnych nawyków, rozwijania sprawności fizycznej oraz będą mieli okazję nauczyć się podstaw udzielania pierwszej pomocy. Zostały one zaprojektowane z myślą o nauczycielach, wychowawcach i pedagogach, aby dostarczyć im niezbędnych narzędzi i wiedzy, do promowania zdrowego stylu życia.
Proponowany program szkolenia
- Wprowadzenie do edukacji prozdrowotnej
- Podstawowe koncepcje edukacji prozdrowotnej
- Znaczenie edukacji prozdrowotnej w edukacji oraz wpływ na rozwój dzieci i młodzieży
- Znaczenie zdrowego stylu życia oraz jego wpływu na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne
- Kształtowanie zachowań prozdrowotnych
- Identyfikacja oraz kształtowanie zachowań prozdrowotnych
- Zasady budowania zdrowych nawyków żywieniowych, unikania substancji szkodliwych oraz dbania o zdrowie psychiczne
- Praktyczne strategie wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych w szkole
- Zasady zdrowego żywienia, planowanie posiłków i przekąsek oraz rola edukacji żywieniowej w zapobieganiu chorobom dietozależnym
- Rozwijanie sprawności fizycznej i promowanie zdrowego stylu życia w szkole
- Korzyści, wynikacjące z aktywności fizycznej i regularnych ćwiczeń, różnych form aktywności ruchowej
- Sposoby na motywowanie uczniów do aktywnego trybu życia
- Metody integracji aktywności fizycznej z codziennym życiem szkolnym
- Strategie promowania zdrowego stylu życia w społeczności szkolnej
- Programy edukacyjne, kampanie informacyjne oraz współpraca z rodzicami i lokalną społecznością w celu wsparcia zdrowia uczniów
Dlaczego warto?
- Posiadamy akredytację Mazowieckiego Kuratora Oświaty
- Uczestnicy otrzymają materiały szkoleniowe
- Przygotujemy imienne certyfikaty, zgodne z wytycznymi MEN
- Dopasujemy formę oraz program szkolenia do potrzeb grupy
- Stworzymy przyjazną przestrzeń do wymiany doświadczeń pomiędzy uczestnikami